健康

甲状腺機能低下症

血液検査 ここ1ヶ月前から体の不調でめちゃめちゃしんどくて朝目が覚めると顔がむくんでいたりまぶたが垂れ下がり一重の状態に。 最初は左の目だけが垂れ下がった状態やったんやけど、しまいには両方かい?と言う感じで醜さ倍増になりました。 動悸、息切れ…

更年期の波がやってきた

まただよ 今年の2月頃~5月ぐらいまですこぶる体調が良かった。 だから命の母も飲まずに過ごしていられたのである。 基礎代謝も1150台まで復活し、まるでスタントマンにでもなれたかのように体が身軽だったのである。 ところが最近やたら動機がひどくなり、…

禁煙歴9年

何気に禁煙してから9年も経つんだ~~。。。といかにも以前にたばこを吸ってこなかったような。。。そんな実感です。 今では1箱500円ほどですか。。? 私の時代は1箱280円という時代でした。 煙草をやめるきっかけとしては、やめる以前から煙草をやめたいと…

命の母を飲んでみた。

この世に生を受けて半世紀。。。。 子供の頃50代のおばさんを見ては「おばさんってすごい大人だな~~~」な~んて思っていましたが。。。 自分が50歳になってみると、なんてコタ~~~ないまだまだ半人前もいいとこですね。。。 しかも頭の中は20代で止まっ…

疑問符が取れて良かった~~~

先月中ごろから体調が思わしくなく、「あ~~もうだめだ~~」な~んて思ってたんですが。。。。 指の腫れから始まり、腕の筋肉痛、今までにない倦怠感と筋肉の脱力感、手足のしびれ、体の芯の部分が炎症しているかのような暑さ、体重減少。。。微熱にめまい…

健康維持

こんばんは。ご訪問いただきありがとうございます。 年齢を重ねてくると新陳代謝が減り動かないでいると、あっという間に要らない脂肪がすぐについてまうねん。 もう何年目やろ~~。。。? 15年ぐらい続いてるんちゃうかな。。。。 週に1~2回ほどプー…