今日のつまみ
今日のつまみ (1月27日)
出川哲郎さんじゃないけど、やばいよ!やばいよ!です。
ここんとこ最近甘いものを食べていたので、体重が1キロほど増えてます。
1キロ減らそうと思えば7000キロカロリー。
1ヶ月かかりますね・・・
ケーキをたくさん作った代償でしょうか、それに加えお酒も大量に飲むのでハンパないです。
「糖質制限」という言葉を身に沁みて感じます・・・
カロリーオフのお砂糖をスーパーで見たらとんでもない価格にびっくりです。
女性は生涯ダイエットに縛られるんでしょうか。。。?(なかには太りたい人もいるのでしょうが)
私自身は切っても切れない課題です・・・(泣)
ってゆうても飲んで食べて・・・してまうんよね〜〜〜・・・(っ泣!)辛い!
- チキンカツ(鶏むね)
- 野菜サラダ
- 豆苗のコールスロー
- 豆苗とにんじんの塩昆布和え
- マカロニグラタン
- 大葉とちくわのナムル
- たくあん
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- チキンカツ(鶏むね)
- 野菜サラダ
- 大葉とちくわのナムル
- 豆苗とにんじんのコールスローサラダ
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![f:id:arazarukyouto:20210128191508j:plain](https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/arazarukyouto/20210128/20210128191508.jpg)
- 豆苗とにんじんと塩昆布和え
- 豆苗とわかめのスープ
- 牡蠣ご飯
![f:id:arazarukyouto:20210128193342j:plain](https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/arazarukyouto/20210128/20210128193342.jpg)
![f:id:arazarukyouto:20210128193335j:plain](https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/arazarukyouto/20210128/20210128193335.jpg)
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