今日の晩ご飯

7月29日

連日暑い日が続いてますが、皆さん体調は崩されてませんか？

私は手作りのポカリを作って飲んでます。手作りのものも意外と美味しいものですね・・・

オリンピックすごいですね。

選手の皆さんのメンタルの強さと努力に感動しちゃいます。

海外から来られた選手の皆さんも日本の蒸し暑さに耐えて頑張って欲しいですね。

• 鶏皮の花椒七味和え
• ポテサラのチーズ焼き
• 鳥の唐揚げ（レモン塩風味）
• 春雨サラダ
• ナスの中華和え
• 万願寺とうがらしとシラスのたいたん
• きゅうりのキムチ和え

• 春雨サラダ
• ポテトサラダ
• 万願寺とうがらしとシラスのたいたん

 1ヶ月サボってしまった集大成。

情けないわ〜〜〜。

断酒の方は2ヶ月目に入りました。「👏パチパチ〜〜」

暑い日は特にキンキンに冷えたビールを想像してしまいますが、グッと堪えてますよ〜〜〜。（汗）

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