今日の晩御飯 3日分

あ”~~~~。写真をため込むと後がつらいですね~~。

アンドロイドからマックに写真を取り込めたらいいのだけれど・・・

ブルートゥース?でやってもうまくいかないのである・・・

写真をアップするときは居間にあるウインドウズのパソコンなので、ウインドウズを使い慣れてるとマックは使いずらいのです。

3日間ため込んだ晩御飯「あれ?これっていつの晩御飯やった?」な~~んてことにもなってるし・・・

とりあえずアップしたという事で今日の晩御飯を作りにかかります。

ではでは・・・

 

今日の晩御飯 (11月22日)

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  • タイチャーハンオンザカレー
  • 残り野菜のコンソメスープ
  • サラスパ
  • ほうれん草と卵の中華炒め

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今日の晩御飯 (11月21日)

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  • ブロッコリーの茎の酢味噌和え
  • 納豆
  • コンソメスープ
  • 目玉焼き+蒸しキャベツ+シーチキン
  • 根菜の甘酢和え
  • 胡瓜のぬかづけ
  • エビとブロッコリーの塩炒め

 

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  • 白菜とさつま揚げの煮浸し
  • エビとブロッコリーの塩炒め

 

今日の晩御飯 (11月20日)

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  • サラスパ+蒸しキャベツとシーチキン
  • 根菜の甘酢和え
  • 鶏むねチリソース
  • お刺身(シマアジ)
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